産後の健康状態
産後の母親は心身ともにとてもダメージを負っています。
妊娠中の長期間お腹が大きかったことや、出産に伴う骨盤の開き、ホルモンバランスの乱れによる精神的に不安定など、その状態にあっても育児はスタートし体にかかる負担はさらに増えていきます。
しかし、女性は責任感の強さから自身の体の多少の不調よりも子供優先。そして、気づかない間に時間は経過し、骨盤の歪みが残り、腰痛や肩コリ、慢性的に頭痛や吐き気、体型が戻らないなどの症状が出てきます。
近年産後1年で職場復帰する母親も増えてきました。そのような症状を抱えながら、育児、家事、仕事をこなしていくことはとても辛くその影響は子供にも出てきます。
子供の健康は、母親の健康の上にあると思います。けんち接骨院では、そういった母親の為のサポートをしていきたいと思っています。
こんな症状を感じていたら要注意です。
- 肩こりや腰痛がつらい
- 冷え性に悩まされている
- むくみがなかなかとれない
- 下腹部が出て、以前の体型とかわったように思う
- 座っているときに足を組んだり、立っているときについ片足に体重をかけてしまう
それはもしかしたら、骨盤のゆがみが原因かも!!
治療内容
特に痛みがなければ産後2ヶ月〜ケアを始めます。何か気になる症状があればそれよりも前からの治療も可能です。
産後の体はとてもダメージを負っています。特に出産時に最大限に広がった骨盤は不安定な状態になり、約6ヶ月かけて元に戻っていきます。
その間に歪んだ骨盤や姿勢を整えて負担のかかった筋肉をほぐしていきます。
治療内容等ご希望やご不明な点がありましたらお気軽にご相談ください。
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コンビネーション治療内容
骨盤の歪みを整えた状態で行うことでより高い効果が期待できます。
自律神経ケア:ホルモンバランスの乱れや育児ストレスで乱れた自律神経を整えていきます。自然治癒力が高くなり、疲れや痛み、イライラが軽減していきます。
EMS・コアトレ:お腹のインナーマッスルを鍛えて骨盤、背骨を安定させて姿勢を安定させます。ボディラインが引き締まります。
豊田市産後整体 けんち接骨院